Neostoric - helhetshälsa på nätet.

Inlägg märkta ‘procent fett’

Skrivet av:
• söndag, 19 oktober, 2008

Fördelning av kosten och att slippa räkna kalorier Som vanligt har vi alla olika behov. På många ställen kan man läsa att proteinintaget ska vara 20% och kolhydraterna mycket mer, men det jag skrivit här är det jag hittat hos de flesta läkarna som jag litar på och det som funkar för mig. Generellt bör […]