Neostoric - helhetshälsa på nätet.

Jod (I)

Fakta & Funktion: Ett viktigt spårämne som är en beståndsdel i sköldkörtelhormonet tyroxin, som reglerar ämnesomsättningsen, förbränner överskott av fett, förebygger ansamling av kolesterol och stabiliserar kroppsvikten. Lugnar nerver, förbättrar kvaliteten på hud, hår, naglar och tänder. Reglerar också hur snabbt celler använder syret

Förstörs av: broccoli, brysselkål, kål, grönkål, blomkål och kålrötter innehåller ett ämne som förhindrar upptaget av jod.

Naturliga Källor:
kelp, sjögräs, skaldjur, lök, kött, ost, fisk

Symtom vid underskott
: fetma, struma, kall kropp, förstoppning, svaghet, riklig mens, dålig motståndskraft mot förkylningar och infektioner, nervositet, lättretlighet, ökad risk för bröst- och livmoderscancer.