Neostoric - helhetshälsa på nätet.

Arkiv för kategori ‘Maten och hälsan’

Skrivet av:
• lördag, 11 september, 2010

Vad tycker du? Det verkar vettigt, eller hur? Nå…inte riktigt, tyvärr. Här har vi dessvärre ett till ärorikt sätt att avslöja de förflutna ”hälsoexperterna”. Ju mer vi granskar dem, desto mer ser vi hur icke-tålmodiga och felslut-begående de är. Det är dags för oss att göra våra egna läxor. Det går inte att överbetona detta […]

Skrivet av:
• tisdag, 30 december, 2008

Det är klart att magen gör lite ont om man proppar i sig mer än nödvändigt, som man ju ofta gör kring jul och nyår. Det man kanske inte tänker på är att det är en salig blandning man stoppar i sig. När man gör det kan vilken mage som helst börja krångla. Man äter […]

Skrivet av:
• måndag, 1 september, 2008

Det finns en uppsjö av dieter som alla lovar att du ska gå ner i vikt, må bättre och se bättre ut. TV, tidningar, internet och alla dessa böcker om ämnet; hur vet man vilken som fungerar? Är det fettet eller kolhydraterna man ska snåla på? Ska man räkna kalorier? Kan man äta mer om […]

Skrivet av:
• tisdag, 5 augusti, 2008

Hur kan man äta godsaker och samtidigt hålla sig smal och hälsosam? Bakelser kommer alltid innehålla många onödiga kalorier. Om du äter kakor och annat kaffebröd regelbundet och inte äter väldigt lite förövrigt eller tränar otroligt mycket kommer de sannolikt att ge dig några extra kilon. Detta gäller även om du bakar lite nyttigare kakor […]

Skrivet av:
• fredag, 25 juli, 2008

Både fisk och linfrön innehåller mycket omega-3, en grupp essentiella fettsyror som de flesta har brist på. Det finns olika sorters omega-3, men viktigast för både hjärnan och näthinnan är DHA (dokosahexaensyra). 60% av hjärnan består av fettsyror och DHA är den mest förekommande, där efter omega-6 fettsyran AA (arakidonsyra). Låga DHA-nivåer är länkade till […]

Skrivet av:
• söndag, 29 juni, 2008

Jag försöker inte få någon att avstå från en traditionell behandling, men eftersom metoderna jag beskriver nedan inte kan skada någon även om de kanske inte botar någon cancer, vill jag ändå dela med mig. Vitamin B17 En teori är att cancerceller helt enkelt är trofoblastceller som på grund av enzymbrist börjar växa och dela […]

Skrivet av:
• söndag, 29 juni, 2008

Vad är cancer? Vår kropp består av miljontals celler som har sina speciella uppgifter och växer, delar sig och dör på ett kontrollerat sätt. Processen styrs av DNA (gener) inuti cellen. När något skadar generna fungerar inte cellen som den ska, utan börjar växa och dela på sig och dör inte. Man har fått cancer. […]

Skrivet av:
• söndag, 15 juni, 2008

Före 1920 var hjärt-kärlsjukdomar väldigt ovanliga, idag står de för 40% av dödsfallen i USA. Länge har man antagit att mättat fett och kolesterol orsakar hjärt-kärlsjukdomar. Detta är fel. Under tidsperioden 1910-1970 har konsumtionen av mättat fett, som mestadels finns i animaliskt fett, minskat med ca 10%. Kolesterolintaget har endast ökat med 1% de senaste […]